Занятия гимнастикой в нашем центре включают в себя:
![Спортивная гимнастика](assets/cache/images/lessons/lesson1-785x440-9dd.jpg)
Вид спорта, который способствует всестороннему гармоничному развитию и прививает высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин.
![Акробатика](assets/cache/images/lessons/lesson6-785x440-9dd.jpg)
Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.
![Гимнастика для малышей](assets/cache/images/lessons/lesson5-785x440-9dd.jpg)
Тренировки проходят в игровой форме совместно с родителями. Занятия направлены на развитие основных физических качеств и включают в себя полосу препятствий.
![Подростковая гимнастика](assets/cache/images/lessons/podrostkovaya-gimnastika%281%29-785x440-9dd.jpg)
Поддержание спортивной формы за счет комплексной тренировки и приобретение уверенности в себе при выполнении сложно-координационных упражнений.
![Стретчинг](assets/cache/images/lessons/lesson3-785x440-9dd.jpg)
Основными цели стретчинга: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения.
![ОФП](assets/cache/images/lessons/lesson2-785x440-9dd.jpg)
Система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.